Övriga recept på Smalmat - Läs recensioner Webb Bilder Shopping Nyheter Mer | MSN | Windows Live Bli Ciao-medlem| Logga In| Hjälp Kameror Bilar Datorer Ljud & Bild Musik Telefoni Kontor Hemmabio Spel Resor Mode Vitvaror & Hushållsapparater Ciao - för personer med åsikter Senaste recensioner Skriv en recension Ciao-listor Videorecensioner Hem > Ciao Café > Recept > Recept på GI - & Dietmat > Övriga recept på Smalmat Övriga recept på Smalmat > Recensioner Läs 22 recensioner | Skriv recension | Ställ en fråga |
Var vänlig vänta .... Betygsätt produkten: Den här funktionen är endast tillgänglig för inloggade medlemmar. Skriv en snabbrecension (20 till 120 ord) Riktlinjer för att skriva recensioner Stäng Du kan göra ditt betyg mer värdefullt för andra genom att lägga till en snabbrecension av produkten. Förhandsgranska 0 Ord Översikt Recensioner Frågor 1-15 av 22 recensioner om Övriga recept på Smalmat ordna efter: Användbarhet | Produktbetyg | Datum Yoghurtmarinerad kyckling
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av Lindaaa87 Fördelar: Jättegott, nyttigt
Nackdelar: Gäller att planera sin måltid i god tid då kycklingen ska stå i 4 timmar
Första gången jag testade yoghurtmarinerad kyckling var vintern 2008 då jag var i Indien, och det var oerhört gott! Sedan dess har det tyvärr inte blivit mycket yoghurtmarinader, vilket är synd eftersom det både är gott och nyttigt. För ett par veckor sen testade jag dock att göra detta recept, som står skriven i boken "Våra bästa GI-recept" där det enbart finns recept utan socker och snabba kolhydrater. Det finns alltså bara nyttig mat helt enkelt ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
19.03.2009
Kycklingfiléer, couscous-sallad och lätt tzatsiki
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av fia0221 Fördelar: mums med mindre fetthalt!
Nackdelar: -
Att äta mat med mindre fetthalt behöver inte alls vara vare sig äckligt eller svårt, man kommer långt på att bara byta ut vissa produkter mot lättare alternativ. I mitt recept nedan så har jag t.ex bytit ut matyoghurt mot naturell yoghurt i tzatsikin, tagit bort oljan i marineringen av kycklingfiléerna och tillagar dessa i ugnen för att slippa stekfett. Är man använder naturell yoghurt så är den rinnigare än matyoghurt, börja med att sila den genom ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
28.01.2008
Huvudrätt som kan avnjutas med gott samvete!
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av Wonderland Fördelar: Gott,och mättande
Nackdelar:
Apelsinkyckling med chili Ingredienser, 2 portioner 2 kycklingfiléer (cirka 250gram) 1 dl lätt crème fraiche 1/2 msk honung 1/2 apelsin 1/2 msk honung 1/2 tsk sambal oelek (ta inte mer än 1/2 tsk) 1/2 msk kycklingfond 1/2 tsk soja 1/2 lime Skala lime och apelsin och strimla sedan skalet till mindre bitar. Pressa ur saften och koka upp skalen, saften från apelsin och lime, lätt crème fraiche, honung, sambal oelek, kycklingfond ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
26.04.2008
Rödbetsbiffar och annan smal mat!
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av Gumsegos Fördelar: Man blir mätt och håller vikten
Nackdelar: inga.
Rödbetsbiffar Ingredienser 4 port: 1 kg färska rödbetor 1 st stor morot 1 st liten finhackad gul eller röd lök 1 1/2 dl potatismos eller pressad potatis 1/2 dl vetemjöl 2 st ägg 2 msk crème fraîche ( soja mjölk ) · salt svart- eller vitpeppar · smör eller margarin Så här gör du: · Borsta rödbetorna. Akta skalet och skär inte bort rotspetsen. · Täck rödbetorna med vatten i en kastrull. · Koka rödbetorna nästan mjuka under lock. ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
28.03.2008
Kyckling med röd curry
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av Magunasu Fördelar: Väldigt gott
Nackdelar: Inga!
Det finns mycket så kallad smal mat beroende på hur du tillagar dina rätter hemma att byta ut mot fulkorn i stället för vete,skippa den feta grädden till olika såser mm och ha mycket färska grönsaker till dina maträtter. För dig som gillar kryddad mat andvänd gärna färska kryddor som gör mer nytta och det får verkligen en helt annan smak. Chili och vitlök gör att du samtidigt slipper förkylningar till viss del och att du förbränner den mat du just ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
20.04.2008
nyttigt & gott
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av zaetad Fördelar: gott och nyttigt
Nackdelar: -
Dessa jordnötssmör cookies är bra med ett glas mjölk! Delicious Jordnötssmör Cookies recept - 78 kalorier 1 / 3 kopp jordnötssmör 1 / 4 kopp vit choklad, smält 2 ägg 3 / 4 kopp mjöl 1 / 4 tesked baking soda 3 / 4 kopp farinsocker 1 / 4 tesked vanilj 1 tesked kanel 1 matsked kokosmjölk Ingredienser: 1. Blanda jordnötssmör, kanel och kokosmjölk tillsammans. 2. Rör i äggen och blanda väl. 3. Tillsätt smält vit choklad, brunt socker, vanilj och bakning ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
07.03.2009
Nyttig och god Moussaka
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av evasweden Fördelar: Den är god
Nackdelar: Nej
Här kommer ett recept på en nyttig och god moussaka. Den tar ca 45 minuter att tillaga men det är det helt klart värt. Receptet är till 4 personer. Ingredienser till Havets Moussaka: 1 burk Tonfisk i vatten 1 burk Champinjonstuvning 1 gul Lök 1 Vitlöksklyfta 1 burk krossade Tomater 1 msk Tomatpurè 1 tsk Salt 1/2 tsk Svartpeppar 1 Aubergibe 1 1/2 dl Vetemjöl 1 tsk Olja 2 dl riven Ost, max 17% 2 Ägg 2 dl Matlagningsyoghurt Salt Peppar Gör ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
26.05.2009
Marinerade grönsaker
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av bollbarnet Fördelar: gott
Nackdelar: tar lång tid
Bara för man ska äta smalmat så kan man ändå unna sig en god efterrätt och det är darför jag har skrivit med den i slutet. Den är också smal av sig, men god. 8portioner ingredienser: 4msk linfröolja 8msk äppelcidervinäger 2,5 dl broccolibuketter 2,5dl blomkålsbuketter 4 skivade morötter 4 stjälkar selleri "hackade" 5dl strimlad vitkål 2,5dl hackad persilja 2,5dl hackad koriander 2msk skivade svarta oliver Gör såhär: Lägg grönsakerna, ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
08.03.2009
Dillspätta
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av aknemyr Fördelar: Gott, fettsnålt
Nackdelar: ?
- Dillspätta 1 Portion 180 g Rödspättafilé 2 Krm salt 2 msk Dill; hackad 1 dl Lättmjölk 2 tsk Mjöl 2 msk Dill;hackad Salt och Peppar 1 msk Ost; riven 125 g Potatis; kokt 100 g Broccoli; kokt Ställ in ugnen på 225°. Tina fiskfiléerna om de är frysta eller eller skölj dem om de är färska eller redan tinade. Salta dem, rulla sedan ihop dem med dillen inuti. Placera rullarna i en ugnssäker form. Täck över dem med aluminumfolie. ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
27.04.2008
Lyxig lasagne med lax
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av allabimma Fördelar: Snabb,god och smal
Nackdelar: nej
En mager och lite annorlunda variant på lasagne. Kan självklart göras även med fetare ingredienser för den som föredrar det. Jag hittade detta receptet på internet för flera å rsedan och när jag går igenom min receptbok hittar jag detta receptet. och gjorde den igen häromdagen!Den är väldigt god! Att man bara kan glömma bort något så gott!???? För 3-4 personer. Ingredienser 180-190 g färska lasagneplattor (motsvarar ca ¾ fp) 400-500 g färsk ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
28.04.2009
omelettrulle
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av dojjan32 Fördelar: jodå
Nackdelar: tror inte det
En tunn omelett skall stekas på svag värme, så att den stannar utan att bli alltför torr. Vackert blir det också med den gröna fyllningen. Detta är en förrätt eller lunch men med en bönsallad till blir det en huvudrätt. Recept till omelettrulle med chili och grön curry * 4 stora ägg * 1 matsked ljus soja * 1 matsked vatten * 5 salladslökar * 1 röd chilifrukt * 1 matsked grön currypasta * 1/3 kruka färsk koriander * 1 matsked olja För ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
26.05.2009
Super god tonfisksallad
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av sweet_emsan Fördelar: Smal mat
Nackdelar: ...................
Det finns så många rätter som är goda! Som man kan göra som man kallar smalmat men se upp för där kan vara mycket socker i maten man stoppar i sig som man inte tänker på. Tonfisksallad 2 personer. 10 min. billigt 2 kokta ägg en burk tonfisk Ett halvt salladshuvud 2 tomater En halv gurka 2dl ärtor En halv citron Lätt sås: 3 dl lätt creme fraich en paket dill svart peppar eller citron peppar 1 krm salt 1msk chili ketchup Man ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
29.01.2009
Quinoasallad med rökt lax
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av raawwwrr Fördelar: Enkelt, gott och nyttigt
Nackdelar: -
Quinoasallad med rökt lax: Quinoa är en nyttigare version av ris. Och ska du gå ner lite i vikt är det här helt klart en måltid du ska satsa på, du håller dig mätt länge och det är alltid lika gott. Verkligen något jag rekommenderar. Du behöver (till 2 portioner): * 1 dl quinoa * 50 gram strimlad kallrökt lax * 50 gram Apetina feta, 3 %, i tärningar * 6 svarta kalamataoliver * 100 gram melon bitar * 200 gram skuren gurka, paprika, ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
24.05.2009
Råkost med keso
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av smaragden77 Fördelar: nyttigt
Nackdelar: inga
Keso är nyttigt. Endast 4 procent fett och det finns även light varianter med ännu mindre fett. Jag rekommenderar dock den vanliga, 4 procentiga, då den är lite fastare i konsistensen, inte så rinnig. Här följer ett recept på riktig smal och nyttig mat, perfekt till lunch. Man blir "lagom" mätt. Råkost med keso 2 personer 100 gram blomkål 2 morötter 5 cm purjolök ½ paprika 2 äpplen 1 tomat 1 dl keso 1 krm paprikapulver 1. Skölj ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
14.06.2009
GI pizza med skinka
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av hojfantast Fördelar: nyttig och god
Nackdelar: inga
Pizza kanske inte kan vara smalmat direkt men den här pizzan verkar ändå vara rätt nyttig. Till 4 portionspizzor behövs: 2½ dl vatten, ½ paket jäst, 2 tsk salt, 3,5 dl dinkelmjöl, 3,5 fullkornsmjöl av dinkel, 2 krm torkad oregano eller basilika. Tomatsås: 1 förpackning krossade tomater, 2 msk tomatpuré, 1 krm svartpeppar, slat och nymalen vitpeppar, 1 vitlöksklyfta. Fyllning: 150 g kokt skinka/person och 2 - 3 färska champinjoner/person. Häll ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
15.12.2008
1-15 av 22 recensioner Sida 1 2 Nästa sida
Om oss - Annonsera hos oss - Press - Bli en partner - Våra shoppingpartners
Ciao Deutschland - Ciao France - Ciao Italia - Ciao España - Ciao UK - Ciao Nederland
Sidöversikt - Produktindex - Ciaos topplistor - De mest eftersökta produkterna
© 2009 Ciao GmbH
Var vänlig vänta .... Betygsätt produkten: Den här funktionen är endast tillgänglig för inloggade medlemmar. Skriv en snabbrecension (20 till 120 ord) Riktlinjer för att skriva recensioner Stäng Du kan göra ditt betyg mer värdefullt för andra genom att lägga till en snabbrecension av produkten. Förhandsgranska 0 Ord Översikt Recensioner Frågor 1-15 av 22 recensioner om Övriga recept på Smalmat ordna efter: Användbarhet | Produktbetyg | Datum Yoghurtmarinerad kyckling
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av Lindaaa87 Fördelar: Jättegott, nyttigt
Nackdelar: Gäller att planera sin måltid i god tid då kycklingen ska stå i 4 timmar
Första gången jag testade yoghurtmarinerad kyckling var vintern 2008 då jag var i Indien, och det var oerhört gott! Sedan dess har det tyvärr inte blivit mycket yoghurtmarinader, vilket är synd eftersom det både är gott och nyttigt. För ett par veckor sen testade jag dock att göra detta recept, som står skriven i boken "Våra bästa GI-recept" där det enbart finns recept utan socker och snabba kolhydrater. Det finns alltså bara nyttig mat helt enkelt ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
19.03.2009
Kycklingfiléer, couscous-sallad och lätt tzatsiki
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av fia0221 Fördelar: mums med mindre fetthalt!
Nackdelar: -
Att äta mat med mindre fetthalt behöver inte alls vara vare sig äckligt eller svårt, man kommer långt på att bara byta ut vissa produkter mot lättare alternativ. I mitt recept nedan så har jag t.ex bytit ut matyoghurt mot naturell yoghurt i tzatsikin, tagit bort oljan i marineringen av kycklingfiléerna och tillagar dessa i ugnen för att slippa stekfett. Är man använder naturell yoghurt så är den rinnigare än matyoghurt, börja med att sila den genom ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
28.01.2008
Huvudrätt som kan avnjutas med gott samvete!
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av Wonderland Fördelar: Gott,och mättande
Nackdelar:
Apelsinkyckling med chili Ingredienser, 2 portioner 2 kycklingfiléer (cirka 250gram) 1 dl lätt crème fraiche 1/2 msk honung 1/2 apelsin 1/2 msk honung 1/2 tsk sambal oelek (ta inte mer än 1/2 tsk) 1/2 msk kycklingfond 1/2 tsk soja 1/2 lime Skala lime och apelsin och strimla sedan skalet till mindre bitar. Pressa ur saften och koka upp skalen, saften från apelsin och lime, lätt crème fraiche, honung, sambal oelek, kycklingfond ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
26.04.2008
Rödbetsbiffar och annan smal mat!
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av Gumsegos Fördelar: Man blir mätt och håller vikten
Nackdelar: inga.
Rödbetsbiffar Ingredienser 4 port: 1 kg färska rödbetor 1 st stor morot 1 st liten finhackad gul eller röd lök 1 1/2 dl potatismos eller pressad potatis 1/2 dl vetemjöl 2 st ägg 2 msk crème fraîche ( soja mjölk ) · salt svart- eller vitpeppar · smör eller margarin Så här gör du: · Borsta rödbetorna. Akta skalet och skär inte bort rotspetsen. · Täck rödbetorna med vatten i en kastrull. · Koka rödbetorna nästan mjuka under lock. ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
28.03.2008
Kyckling med röd curry
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av Magunasu Fördelar: Väldigt gott
Nackdelar: Inga!
Det finns mycket så kallad smal mat beroende på hur du tillagar dina rätter hemma att byta ut mot fulkorn i stället för vete,skippa den feta grädden till olika såser mm och ha mycket färska grönsaker till dina maträtter. För dig som gillar kryddad mat andvänd gärna färska kryddor som gör mer nytta och det får verkligen en helt annan smak. Chili och vitlök gör att du samtidigt slipper förkylningar till viss del och att du förbränner den mat du just ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
20.04.2008
nyttigt & gott
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av zaetad Fördelar: gott och nyttigt
Nackdelar: -
Dessa jordnötssmör cookies är bra med ett glas mjölk! Delicious Jordnötssmör Cookies recept - 78 kalorier 1 / 3 kopp jordnötssmör 1 / 4 kopp vit choklad, smält 2 ägg 3 / 4 kopp mjöl 1 / 4 tesked baking soda 3 / 4 kopp farinsocker 1 / 4 tesked vanilj 1 tesked kanel 1 matsked kokosmjölk Ingredienser: 1. Blanda jordnötssmör, kanel och kokosmjölk tillsammans. 2. Rör i äggen och blanda väl. 3. Tillsätt smält vit choklad, brunt socker, vanilj och bakning ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
07.03.2009
Nyttig och god Moussaka
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av evasweden Fördelar: Den är god
Nackdelar: Nej
Här kommer ett recept på en nyttig och god moussaka. Den tar ca 45 minuter att tillaga men det är det helt klart värt. Receptet är till 4 personer. Ingredienser till Havets Moussaka: 1 burk Tonfisk i vatten 1 burk Champinjonstuvning 1 gul Lök 1 Vitlöksklyfta 1 burk krossade Tomater 1 msk Tomatpurè 1 tsk Salt 1/2 tsk Svartpeppar 1 Aubergibe 1 1/2 dl Vetemjöl 1 tsk Olja 2 dl riven Ost, max 17% 2 Ägg 2 dl Matlagningsyoghurt Salt Peppar Gör ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
26.05.2009
Marinerade grönsaker
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av bollbarnet Fördelar: gott
Nackdelar: tar lång tid
Bara för man ska äta smalmat så kan man ändå unna sig en god efterrätt och det är darför jag har skrivit med den i slutet. Den är också smal av sig, men god. 8portioner ingredienser: 4msk linfröolja 8msk äppelcidervinäger 2,5 dl broccolibuketter 2,5dl blomkålsbuketter 4 skivade morötter 4 stjälkar selleri "hackade" 5dl strimlad vitkål 2,5dl hackad persilja 2,5dl hackad koriander 2msk skivade svarta oliver Gör såhär: Lägg grönsakerna, ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
08.03.2009
Dillspätta
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av aknemyr Fördelar: Gott, fettsnålt
Nackdelar: ?
- Dillspätta 1 Portion 180 g Rödspättafilé 2 Krm salt 2 msk Dill; hackad 1 dl Lättmjölk 2 tsk Mjöl 2 msk Dill;hackad Salt och Peppar 1 msk Ost; riven 125 g Potatis; kokt 100 g Broccoli; kokt Ställ in ugnen på 225°. Tina fiskfiléerna om de är frysta eller eller skölj dem om de är färska eller redan tinade. Salta dem, rulla sedan ihop dem med dillen inuti. Placera rullarna i en ugnssäker form. Täck över dem med aluminumfolie. ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
27.04.2008
Lyxig lasagne med lax
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av allabimma Fördelar: Snabb,god och smal
Nackdelar: nej
En mager och lite annorlunda variant på lasagne. Kan självklart göras även med fetare ingredienser för den som föredrar det. Jag hittade detta receptet på internet för flera å rsedan och när jag går igenom min receptbok hittar jag detta receptet. och gjorde den igen häromdagen!Den är väldigt god! Att man bara kan glömma bort något så gott!???? För 3-4 personer. Ingredienser 180-190 g färska lasagneplattor (motsvarar ca ¾ fp) 400-500 g färsk ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
28.04.2009
omelettrulle
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av dojjan32 Fördelar: jodå
Nackdelar: tror inte det
En tunn omelett skall stekas på svag värme, så att den stannar utan att bli alltför torr. Vackert blir det också med den gröna fyllningen. Detta är en förrätt eller lunch men med en bönsallad till blir det en huvudrätt. Recept till omelettrulle med chili och grön curry * 4 stora ägg * 1 matsked ljus soja * 1 matsked vatten * 5 salladslökar * 1 röd chilifrukt * 1 matsked grön currypasta * 1/3 kruka färsk koriander * 1 matsked olja För ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
26.05.2009
Super god tonfisksallad
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av sweet_emsan Fördelar: Smal mat
Nackdelar: ...................
Det finns så många rätter som är goda! Som man kan göra som man kallar smalmat men se upp för där kan vara mycket socker i maten man stoppar i sig som man inte tänker på. Tonfisksallad 2 personer. 10 min. billigt 2 kokta ägg en burk tonfisk Ett halvt salladshuvud 2 tomater En halv gurka 2dl ärtor En halv citron Lätt sås: 3 dl lätt creme fraich en paket dill svart peppar eller citron peppar 1 krm salt 1msk chili ketchup Man ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
29.01.2009
Quinoasallad med rökt lax
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av raawwwrr Fördelar: Enkelt, gott och nyttigt
Nackdelar: -
Quinoasallad med rökt lax: Quinoa är en nyttigare version av ris. Och ska du gå ner lite i vikt är det här helt klart en måltid du ska satsa på, du håller dig mätt länge och det är alltid lika gott. Verkligen något jag rekommenderar. Du behöver (till 2 portioner): * 1 dl quinoa * 50 gram strimlad kallrökt lax * 50 gram Apetina feta, 3 %, i tärningar * 6 svarta kalamataoliver * 100 gram melon bitar * 200 gram skuren gurka, paprika, ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
24.05.2009
Råkost med keso
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av smaragden77 Fördelar: nyttigt
Nackdelar: inga
Keso är nyttigt. Endast 4 procent fett och det finns även light varianter med ännu mindre fett. Jag rekommenderar dock den vanliga, 4 procentiga, då den är lite fastare i konsistensen, inte så rinnig. Här följer ett recept på riktig smal och nyttig mat, perfekt till lunch. Man blir "lagom" mätt. Råkost med keso 2 personer 100 gram blomkål 2 morötter 5 cm purjolök ½ paprika 2 äpplen 1 tomat 1 dl keso 1 krm paprikapulver 1. Skölj ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
14.06.2009
GI pizza med skinka
Recension om Övriga recept på Smalmat skriven av hojfantast Fördelar: nyttig och god
Nackdelar: inga
Pizza kanske inte kan vara smalmat direkt men den här pizzan verkar ändå vara rätt nyttig. Till 4 portionspizzor behövs: 2½ dl vatten, ½ paket jäst, 2 tsk salt, 3,5 dl dinkelmjöl, 3,5 fullkornsmjöl av dinkel, 2 krm torkad oregano eller basilika. Tomatsås: 1 förpackning krossade tomater, 2 msk tomatpuré, 1 krm svartpeppar, slat och nymalen vitpeppar, 1 vitlöksklyfta. Fyllning: 150 g kokt skinka/person och 2 - 3 färska champinjoner/person. Häll ... Läs recension Ciao medlemmar har gett recensionen genomsnittsbetyget väldigt användbar väldigt användbar
15.12.2008
1-15 av 22 recensioner Sida 1 2 Nästa sida
Om oss - Annonsera hos oss - Press - Bli en partner - Våra shoppingpartners
Ciao Deutschland - Ciao France - Ciao Italia - Ciao España - Ciao UK - Ciao Nederland
Sidöversikt - Produktindex - Ciaos topplistor - De mest eftersökta produkterna
© 2009 Ciao GmbH